I benefici della pallamano

“Palla…che ?? Pallamano ? Ma qual è ? Quello sport che si pratica in piscina ? No, quella è la pallanuoto !!”

Quante volte le persone che hanno giocato a questo bellissimo sport si sono trovati un po’ in imbarazzo a doverlo spiegare ai propri amici o conoscenti che nemmeno avevano sentito mai parlare della pallamano ?
Sarà pure uno sport cosiddetto “minore” qui in Italia, ma è uno sport molto completo nonché molto praticato e seguito in tutta Europa.
La pallamano, anche se non ha la stessa fama di altri più blasonati, è uno degli sport ad alto contenuto spettacolare che aiuta di più nello sviluppo fisico, sociale ed intellettuale, oltre ad aggiungergli altri tipi di valori.65_PallaMano04
La pallamano è uno sport economico, e quindi alla portata di tutti i bambini che vogliono praticarla, in quanto sono necessarie solamente un paio di scarpe ed il normalissimo vestiario sportivo.  La pallamano è uno sport di squadra molto completo, nel quale lavorano tutte le aree fisiche del piccolo atleta
, che evita anche gli scompensi corporali. Si deve correre e saltare con le gambe, e passare e lanciare il pallone con le braccia, in modo tale che la parte superiore e quella
inferiore del corpo si sviluppino egualmente. La pallamano richiede tanto dispendio di energie dato che si tratta di uno sport molto esplosivo, dove serve molta forza, però come si usa dire, la potenza senza controllo non serve a niente, cosicché in aggiunta alla forza, si devono sviluppare anche elasticità e coordinazione.
I benefici fisici che la pallamano può portare ai nostri figli, sono innumerevoli.
Si parla sempre del nuoto come lo sport più completo, però la pallamano non è da meno, dato che aiuta i bambini a tonificare il corpo, e a fortificare i muscoli e le ossa, aiutando così la corretta crescita. Oltretutto aumenterà la tolleranza al dolore.
A parte tutti i benefici fisici elencati prima, la pallamano aiuta, e molto, anche lo sviluppo intellettuale dei bambini.
Infatti li aiuterà ad elaborare tattiche individuali e di squadra, a pianificare e a risolvere situazioni in modo rapido, qualità fondamentali nella vita dell’adulto. In più il nostro sport aiuta la socializzazione, interazione e comunicazione, con compagni e avversari, aiutando a sviluppare la loro personalità e a rafforzare il loro carattere.

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